Наше время чаще всего описывается словами нестабильность и неопределенность. Высокая вариативность профессиональных ситуаций и выборов диктует человеку необходимость развивать в себе не только способность к быстрому принятию решений, но и осваивать разнообразный арсенал поведенческих стратегий для преодоления ситуаций неопределенности.

С эволюционной точки зрения, наш мозг — это «машина для предсказаний». Он постоянно строит модели мира, чтобы обеспечить безопасность и выживание. Неопределенность нарушает этот процесс, вызывая ряд реакций:

• Когнитивную перегрузку: Мозг вынужден тратить огромные ресурсы на анализ всех возможных сценариев (часто негативных).
• Эмоциональный дискомфорт: Возникают тревога, стресс, беспомощность, иногда даже вина («надо было предвидеть»).
• Физиологические реакции: Активируется симпатическая нервная система («бей или беги»), повышается уровень кортизола.

Центр медиации и разрешения конфликтов «МедиаторОк» приглашает на интерактивный семинар «Конфликты в эпоху неопределенности: стратегии решения».